Советуем!
Случайный рецепт
Фалафель

Это очень популярное арабское традиционное блюдо, сделанное в виде шариков. Готовится оно из твердого гороха – нута....
Фалафель
Лучшее


Табуле: простой способ приготовления с фото




Табуле

Кус-кус или булгур - 100 гр.
Свежие красные помидоры - 2 шт.
Желтый болгарский перец - 1/2 шт.
Измельченная зелень кинзы, мяты, зеленого лука, сельдерея - по 1/3 стакана.
Масло оливковое - 3-4 столовых ложки.
Лимон -1 шт.
Черный и белый перец и соль.

Один из наиболее популярных салатов, которые принято готовить в Сирии и Ливане - это арабский салат Табуле. Привлекает этот салат своим оригинальным вкусом, простотой приготовления и очень доступными ингредиентами. Готовить салат чрезвычайно легко, следует лишь измельчить в достаточной степени все компоненты, входящие в его состав.

Первым делом заливаем кипятком крупу и даем ей настояться на протяжении 2 часов. Зелень моем, подсушиваем и мелко рубим. Чтобы салат получился нежным следует использовать только листики зелени. Чтобы салат не был водянистым из помидоров следует удалить семена и жидкость, в салат Табуле используют только их толстые стенки. Обеспечат успех блюда хорошо измельченные зелень и помидоры.

Затем в салат добавляют отжатый и охлажденный кус-кус, сок лимона, оливковое масло, соль и перец. Все тщательно, но аккуратно перемешивают в глубокой мисочке. Тем, кто хочет придать салату идеальный вкус - посоветуем: перед нарезкой помидоров снимите с них кожицу.

Салат Табуле - блюдо легкое и низкокалорийное, обогащенное витаминами. Готовый салат Табуле имеет очень яркий и привлекательный вид, он будет достойным украшением любого стола.

На заметку: Если у вас есть дача, то скорее всего вы задавались вопросом, что лучше ондулин или металлочерепица в деревне. на сайте stranamasterov.net вы найдете ответ на этот непростой вопрос.


Теперь вы знаете, как приготовить Табуле. Надеемся, что вам понравился данный рецепт, и вы поделитесь ссылочкой на наш сайт в социальных сетях.
Если вы хотите узнать, как приготовить не только Табуле, но и другие блюда, посмотрите в разделе Салаты и закуски или в других разделах нашего сайта.
У нас вы найдете лучшие бесплатные рецепты восточной кухни с фотографиями.

Приятного Вам аппетита!


Copyright © 2011 Рецепты восточной кухни Pohlava.ru 2013

Яндекс.Метрика